夜豆腐ダイエット経過 | サブスリー対サブスリー
2010-05-16

夜豆腐ダイエット経過

テーマ:ダイエット
驚くほど順調に進んでます。

今朝の体重で70.0kgちょうどくらい。早くも1kg以上落ちました。

冷奴専門だけど、楽しみながら飽きもせずに、
しかも毎日続いてます。何の苦痛もない。
↑これ重要。

普通の冷奴
豆腐×キムチ×のり
豆腐×明太子×のり
豆腐×納豆×ネギ

どれもうますぎ。

まだ試してないアイデアも何個かあるので、今後も楽しめそう。

普通に1食で2丁食べたりしてるので、
胃袋サイズはさほど変わらず。。。

こんな感じで、ゆっくりと地味に減量中。

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