東京都渋谷区 幡ヶ谷 代々木上原
アーユルヴェーダサロンスアイ 鈴木です
先日山中湖へ行ってきました
湖畔には白鳥が沢山いて近くで触れ合う事ができました
白鳥に触れ合い、食べ物をあげるのは初めてだったのですが、勢いがあって何度も手を食べられて驚きましたが可愛くて楽しかったです
湖畔の道沿いは紅葉で美しかったです
紅葉が鮮やかな赤色になる条件は
十分な日光、昼夜の大きな寒暖差、適度な湿度で乾燥し過ぎないこと
葉の緑色の色素（クロロフィル）が気温が下がり分解されて葉の中に残った糖分がアントシアニンという赤い色素に変化し合成されるそう
ということは赤い紅葉の葉は甘いのかなと思って調べたら、人間の味覚で感じる程の糖ではないので甘くは感じないそうです、、
昼は暖かく、夜は冷えましたが空気がしっとりしていて過ごしやすく
屋内ではヨーガや音楽を聴いてのんびりと過ごせました
東京もだいぶ気温が下がってきました
この時期必要なのは紅葉の条件と同じ
冷えと乾燥への対策です
風邪をひかないよう身体を温め潤いを保ちましょう
サロンでは季節や体質、症状に合わせた温かいオイルを御用意しております
12月の御予約カレンダーも更新しました🍁
12月は1年の中でも月末から御予約が早く埋まりやすいため、早めの御予約をおすすめいたします
