東京都渋谷区 幡ヶ谷 代々木上原
アーユルヴェーダサロンスアイ 鈴木です
だいぶ暖かくなってきましたが、
春は「ゆらぎ」の季節でもあります
気温差・寒暖差・気圧の変化等で自律神経が乱れやすく、具体的には疲れやすい・眠れない・イライラする・頭が重い等の不調が出やすい時期でもあります
経絡・アーユルヴェーダから見る春の体調について説明しますと
経絡的には春の「肝・胆」の季節
のぼせや目の疲れ、怒りっぽさが出やすい季節、
アーユルヴェーダではカパ（重さ・停滞感）が増える季節になり
どちらの視点でも循環や解放が必要なタイミングです
〈シロダーラのご予約を開始いたしました〉
シロダーラはアーユルヴェーダの薬用オイルを眉間に流し続ける浄化法です
眉間は第6チャクラ（アジナチャクラ）は第3の目とも呼ばれ、私たちの直感や内なる導きと深く関わっています
バランスが取れていると、自分の進むべき道がクリアに見え、心の静けさや洞察力が深まります
シロダーラはこの第6チャクラに深く働きかける施術です
温かいオイルが眉間にゆっくりと垂れることで思考が静まり、マインドが深いリラクゼーション状態になり、直感が研ぎ澄まされる感覚や、心身の浄化を感じる方も多くいます
シロダーラの施術は
ヘッドマッサージ→アヴィヤンガ（60分または90分）→シロダーラ→ハーブシャンプー→シャワー
の流れになります。
シロダーラを受けた後はご自宅でゆっくりと過ごしていただくのをおすすめしております
※シロダーラは1ヶ月以内に再度ご予約を頂いた場合は3000円割引しております🪻
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アーユルヴェーダサロン スアイ