東京都渋谷区 幡ヶ谷 代々木上原
アーユルヴェーダサロンスアイ 鈴木です。
先日スリランカのディラー二さんとスリランカのお正月とアーユルヴェーダ料理教室についてインスタライブを行いました
ご視聴くださいました皆様ありがとうございました✨（アーカイブも残してあるのでInstagramから視聴可能です）
料理教室の詳しい内容をご案内いたします
【オンライン アーユルヴェーダ料理教室のご案内】
スリランカからスパイスを直送いたします
ご自宅で手軽に楽しめるアーユルヴェーダ料理教室です
講師はスリランカの伝統料理とアーユルヴェーダを伝える
フードアドバイザー・ディラーニさん
スリランカよりZoomにてオンライン開催いたします
録画視聴も可能なので、当日一緒に作れなくても
後日ゆっくり動画を見ながらお料理できます
第1回5月25日（日）11:30～13:00
【第1回レシピ内容】
・キャベツの温サラダ
・新じゃがいものカレー
（日本で手に入りやすい旬の野菜を使用。ドーシャバランスが整うレシピです）
【スパイスについて】
講師ディラーニさんが厳選・調合した
スリランカ産の採れたてスパイスをお届けします
※日本では入手困難な貴重なスパイスです
※スパイスについての詳しい説明は、前回の投稿のInstagramライブ後半をご覧ください
【お届け内容】
・スパイス（2名分 × 2セット）
・レシピ
※5月にスリランカよりスパイスが届き次第、日本国内発送いたします。
【料金】
1回受講：6,000円（送料込み）
3回セット：17,000円（1,000円割引）
【申込方法】
4月30日までに、以下のいずれかでご連絡ください（定員10名・先着順）
Instagram： @ayurvedasalonsuay へDM
または
メール：suay.ayurveda@gmail.com
【記載内容】
・受講希望日
・スパイスの発送先ご住所
・お名前
・メールアドレス
毎日採り入れる栄養は身体と心を作り、支えていく上でとても大切なもの
アーユルヴェーダの智恵を使い、スパイスを一緒に採り入れる事は日々の生活に沢山の滋養を与えてくれます。
皆様が健康でより質の高い生活が送れるよう、お手伝いしたいと思っております。
★当サロンで使用しているオイルやトリートメントについてはこちらから
アーユルヴェーダサロンスアイ