東京都渋谷区 幡ヶ谷 代々木上原
アーユルヴェーダサロンスアイ 鈴木です
4月から毎月満月に開催している無料のZoom講座ですが
11月の回で最終回を迎えます。
毎月ご参加くださる方々もいらっしゃいまして
私自身、学んできたことをアウトプットする貴重な機会を頂けたことに感謝しています。
アーユルヴェーダを学ぶことで
自身の身体を健康へと導く方法を知り、
心身ともに楽になりました。
しかし、身体の健康と共に「心の健康」について考えたとき、ヨーガの智慧の重要性に気づきました。
ヨーガを学ぶことで、幼い頃から抱いていた「本当に知りたいこと」
つまり「生命とは何か」「目に見えない私とは何か」を探究できると知りました。
今回の最終講義では、これまでアーユルヴェーダでお伝えしてきた内容を振り返りつつ、
「真の自己を知るために必要なこと」や「アーユルヴェーダとヨーガ、そしてヴェーダ科学の考え方」についてお話します。
また、自己の内側を見つめるためのツールについても触れていきたいと思います。
11月16日(土)🌝20:00~60分
参加費:無料
参加ご希望の方はDM又は
✉️msuzuki297@gmail.comまで
よろしくお願いいたします
そして12月からは、内なる自己を見つめるための
「瞑想講座」を予定しています。
★当サロンで使用しているオイルやトリートメントについてはこちらから
アーユルヴェーダサロン スアイ