7月になりました | 渋谷区幡ヶ谷・代々木上原 アーユルヴェーダサロン スアイのブログ

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渋谷区幡ヶ谷・代々木上原のアーユルヴェーダサロンスアイのブログです。

東京都渋谷区 幡ヶ谷 代々木上原

アーユルヴェーダサロンスアイ 鈴木です


だいぶ気温が上がり暑い日が続いております

すでに40℃近い日もあり、外に出る事も躊躇してしまいます


サロンではシロダーラのご予約を承っております


今年はミルクダーラ用ののハーブがあるのでご希望の場合はご予約時にご連絡くださいませ

ミルクダーラはベースがミルクですが、沢山の薬用ハーブが入っておりますので、クールダウンし脳内の浄化に適しております


ご予約頂いてから作成するためご予約の変更が出来ませんのでご了承くださいませ





毎月満月に開催しているアーユルヴェーダとヨーガセラピーの無料zoom講座も次で4回目になります

有り難いことに毎月参加して頂いており、私自身の学びにもなっております。


次回は7/21(日)🌝20:00~60分暑い季節を快適に過ごすためのアーユルヴェーダとヨーガセラピーになります


アーユルヴェーダでの夏の過ごし方、食事、

夏に生じやすい疾患や対処法

ヨーガセラピーでは主に熱を冷ます呼吸法等をメインに行う予定です

zoomで参加費は無料になりますのでご希望の方はご連絡くださいませ




今年も気温上昇で体力が消耗しやすいかと思います

暑い夏を乗り切り、季節の変わり目も上手く対応していけるよう、お手伝いさせていただきます


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