8月になりました | 渋谷区幡ヶ谷・代々木上原 アーユルヴェーダサロン スアイのブログ

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東京都渋谷区 幡ヶ谷 代々木上原

アーユルヴェーダサロンスアイ 鈴木です


8月になりました

本格的に暑い日が続いております


湿度も高く、熱中症の警戒アラートが鳴ることが多いですが

サロンに御来店のお客様も頭の熱が篭もりやすい、夜寝苦しいことが多い、下半身が浮腫みやすい、怠さが出ることがあるというお声があります



サロンでは頭の熱を冷ますオイルを数種類ご用意しております

身体のオイルも浮腫に対応したオイルほか、個々の症状に合わせたオイルを選別しております


シロダーラを受けるお客様も増えてきました

頭の熱を冷ましたり、お仕事等で頭をよく使う方や

日々のストレスを感じている方に

脳内を浄化するために行っております

(シロダーラは1度カウンセリングさせて頂いてからご予約を承ります)



8月のプレゼントのオイルもご好評いただいております

夏の暑い時期にぴったりなヘッドマッサージにおすすめのオイルです


お風呂に入る前などに是非ご利用くださいませ




この時期は熱を冷ます作用のあるものを食べ物として摂ることをおすすめしております


コリアンダーやミント、水分の多い野菜や果物を摂ると身体の熱を冷ましてくれます


水分補給もこまめに摂ることが大事です

私もサロンワーク中はかなり汗をかくので熱中症対策でちょこちょこ水分を採らせていただいております



秋に入る頃はまた季節の変化で体調が変化しやすい時期になります

夏の疲れは早めに対策して溜めないように気をつけましょう




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