2月になりました | 渋谷区幡ヶ谷・代々木上原 アーユルヴェーダサロン スアイのブログ

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渋谷区幡ヶ谷・代々木上原のアーユルヴェーダサロンスアイのブログです。

東京都渋谷区 幡ヶ谷 代々木上原
アーユルヴェーダサロンスアイ鈴木です

早いもので新しい年を迎えてから1ヶ月経ちました

私はサロンワーク、アーユルヴェーダ講座、ヨーガの勉強の習得を行いながら日々過ごしております

2月に入りヴァータからカパの季節に入ってきました
底冷えする寒さでカパの質が増える事により身体の芯からの冷えや重さを感じる方もいらっしゃいます

身体を温める作用のあるオイル、カパの質が増えた時に対応するオイル、その他お客様の状態をみてオイルを選別しております

先日、毎月定期的に足を運んでくださるお客様からトリートメント後のご感想で
体の芯のところが冷えるような寒気がしていたのですが、すっかり改善されて背中がぽかぽかしています。
安眠できそうです。

といったご感想をいただきました
ありがとうございます

私自身も日々頭を使うことやパソコン作業もあり、眠りの浅さや冷えを感じる事がありますが、講座でモデルをした際はたくさんオイルを自分自身に入れる事が出来るので、講座のあとは安定した眠りにつく事ができます
もうまもなく受講生が技術を習得さそサロンを始める段階まではいりそうです
私も楽しみです


ヨーガの勉強は日々知識習得の為に読書をする事が多いのですが
私自身がアーユルヴェーダに出会う前に悩んでいた事や知りたいと思っていたこと
なんの為に自分は生きているのか、どうしたら心身共に健康で生きていけるのかという事の答えをインドの聖典は教えてくれ、導いてくれるので
読書が苦手な私にもすらすらと入ってきます

難解な言葉や理解するのが難しい部分を理解し、私自身に関わる方達にわかりやすくお伝え出来るようになっていきたいと思いながら知識習得に向けて日々過ごしております


なかなかブログを更新出来ずにおりますが、少しずつ、習得したアーユルヴェーダやヨーガの素晴らしい部分をこのブログでもお伝えしていけたらいいなと思っております


アーユルヴェーダサロンスアイ