スリランカツアー④ | 渋谷区幡ヶ谷・代々木上原 アーユルヴェーダサロン スアイのブログ
新型コロナウイルスに関する情報について

渋谷区幡ヶ谷・代々木上原 アーユルヴェーダサロン スアイのブログ

渋谷区幡ヶ谷・代々木上原のアーユルヴェーダサロンスアイのブログです。

東京都渋谷区幡ヶ谷 代々木上原
アーユルヴェーダサロンスアイ 鈴木です

コロナウイルスの影響が拡大しており、不安な日々が続いております

スリランカも数日前に空港が閉鎖されたとの情報を聞きました

サロンは通常通り営業しておりますが
換気や室内の細かい所までの掃除をお客様のご来店毎に心掛けております

徐々に春に向け気温は上がっておりますが、気温差が大きかったりストレスが過剰になると免疫力も低下しやすくなります

日々の食生活、生活習慣を乱さないよう心掛けていきたいと思っております


スリランカ4日目はスリランカの下部、ゴールへ向かいました
前回もゴールに行きましたが海がとても綺麗です
ゴールの中にあるゴールフォートへは前回行けなかったので今回行けるのはとても楽しみでした( ¨̮ )





ゴールフォートはイギリス、オランダ等の教会があり、とても素敵な街並みでした


ゴールの夕日


ゴールではディラー二さんのお母さんの妹さんのヴィラに泊まりました
とっても素敵なところでした!

可愛いわんちゃんがいました


スリランカではお馴染み ベリの実
花を乾燥させたお茶はサロンでもお出ししてますが、胃腸の調子を整えたり、肌にも身体にとても良いです


お昼は近くのレストランでスリランカカレー
お米の量が多くて全部は食べきれなかったけれど、さすが海の近く。魚がとっても美味しかったです


夜は大きなキッチンがあったのでディラー二さんにごはんを作ってもらいました



スリランカでの夜ごはんは少なめです
でもお昼はしっかり食べるので物足りなさも感じません
そしてスリランカに滞在すると必ず朝食事をする前に排便があり、お通じがとてもよくなります







次の日はゴール近くのヒッカドゥワに朝日を観ながらフィッシングしました🐟



❁❀✿✾❁❀✿✾


※3月のご予約は満了になりました。4月のご予約カレンダーを1ヶ月分更新いたしました


アーユルヴェーダサロンスアイ