忙しさで女性が男性化!? | 調布徒歩2分 女性のためのプライベートトレーニングサロン SuAi 

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調布駅徒歩2分。 女性のためのパーソナルトレーニング(パーソナル or 加圧)を提供しております。
他の人の目を気にせず、あなただけのパーソナルトレーニングができるプライベートサロンです。
あなたのカラダに合わせたトレーニングをご提供いたします。


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みなさん、こんにちはニコニコハート
 
 
 
トレーナーのCHIAKIです音譜
 
 
 
 
 
 
 
 
最近、男性と肩を並べて忙しく働く
女性も多くなってきました!
 
 
 
 
 
 
生きがいや、やりがいがあったり
仕事ができる女性って誰が見てもかっこよく
素晴らしいことですドキドキドキドキ
 
 
 
 

 
 
 
 
しかし、
 
 
・イライラして怒りやすくなった
・肌のキメが粗くなり、皮脂が増えた
・筋肉質っぽく硬くなり体に丸みがなくなった
・ヒゲが生えたり、すね毛が濃くなった
 
 
このようなことが少し
気になったことはありませんか?
 
 
 
 
もしかしたらそれは
いわゆる「女性の男性化」かもしれません。
 
 
 
 

 
 
 
 
男性のように働いたいるから起きるというよりも、働き過ぎでホルモンバランスが乱れて、男性ホルモンであるテストステロンの働きが強く出ているのが原因だと考えられますひらめき電球ひらめき電球
 
 
 
 
正常な場合、女性ホルモンの分泌が男性ホルモンより優位に働くため、男性化するようなことはほとんどありません。
 
 
 
 
 
 
 
 
では、どんな風になった時に
男性ホルモンの分泌が多く出るのか!?
 
 
人と競争をしたり、締め切りがあるような仕事をしていると、常に興奮状態になり、交感神経が優位に働き、男性ホルモンが活性化されます。
 
 
 
 

 
 
 
 
もし競争が激しい仕事をしているのなら、きちんとオンとオフを切り替えるようにしましょう!!
 
 
 
 
具体的にいうと、
 
 
1日の終わりに、お風呂に浸かったり、オイルマッサージをしなり、寝る前にラベンダーやグレープフルーツの匂いのアロマを付けて体を休めてあげることが必要ですおねがいドキドキドキドキ
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
休日は仕事のことを忘れて、お友達と日帰り旅行に行ったり、趣味を楽しんだり、緑いっぱいの公園を散歩したりして気分転換するようにしましょうキラキラキラキラ
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
あとは毎日の食事や睡眠などを見直し、ストレスを溜め込まないように上手くリフレッシュを取り入れ、本来の女性ホルモンのバランスをとり戻せば、仕事を頑張っていても体や心が男性化することは決してありませんウインクアップ
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
忙しい毎日の中でも、
女性であるということを忘れず
オン、オフ切り替えていきましょう爆笑ハート
 
 
 
 
 
一部のお時間ですが、ご体験のご案内を再開いたしました!!
 
 
ご希望のお客様には、ご不便をおかけして申し訳ございませんアセアセ
 
 
ご希望のお時間が空いてない方には、ご体験のご案内待ちも受付中です!!
 
 
お気軽にお問い合わせくださいニコニコ
 
 
 
 
 
トレーナー CHIAKI 
 
 
 
 
 
 
 

調布駅徒歩2分

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