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マイボディケア
ご隠居筋肉目覚め旅３
ご隠居筋肉目覚め旅１(コチラ)
ご隠居筋肉目覚め旅２(コチラ)
のご縁で知り合った
とのパーソナルセッションの様子などを
綴っている３回目
それはセッション受けて
２回目と３回目の間に
自宅で起きました
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毎回、施術で整えてもらったり
ちょっとした動きでも
確実に「ここ鍛える」という筋トレ
教えてもらったりするのですが
ばんちゃんの場合
とにかく「左右差」がすごく
右足で感じることも
左では感じなかったり
右足での可動域と
左足での可動域に大きな差が
あったりしちゃうんです
なので、自宅で自分で「やること」も
左を主にやることになります
どの動きもわざわざやる
というよりも、何かの時に意識してやる
という感じなので
「続けることが苦手」なばんちゃんでも
無理な続けられます
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毎日やっていたある日の昼間
何もしていない時に
左膝から「バッキーン！！！」
とすごい音がしたんです
「やっちまった～
痛めてしまった～
やばーい！どうしよう～」
と、ドキドキしました
ところが次の瞬間
「あれ？痛みないよな～
動くよな～音する前より
むしろ動くよな～
どういうこと？何？これ？
もしかして？動いた？
動きやすい所に動いてくれた？」
とにかく「何も起きてない」ので
夕子さんにも連絡しないで過ごしてました
すると、また数日後
今度は左足の太もも裏の筋が
ピキーーーン
今度こそやっちまった～
と思ったけど
やっぱり、その前より
明らかに可動域が上がって
痛みも何もなかったんです
数日後がセッションの日だったので
夕子さんにはまた連絡することなく
セッション当日に夕子さんに伝えました
夕子さん曰く
「カラダが変わっていく時あるある。
だけど、そこまでハッキリ
バッキーンとかピキーーーンとか
なる人、珍しいよ～」だそう
確かに、骨が動くってことは
その周りのカラダさんが
前のままでは居られない！
とばかりに「反応」するってこと
そういうことだったのか～と
思うと同時に
なーんて素直なんだ！カラダって！
って、ビックリしました
ばんちゃんは、過去のしくじり体験から
自分のカラダと向き合う習慣があるので
この時も「痛めたのか？動いたのか？」
の差が感覚的にわかり
やり過ごしたけれど
あの音、もしこの習慣なかったら
きっともっと慌てていたと思います
夕子さんも「痛めるはずない」
という信念はあっても
カラダには"絶対"はないので
今度何かあったら連絡してね～
って、言ってくれました
一人で抱えなくていいんだな～
って
すごく安心もらえたひと言でした
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その後、左足の感度も動きも
俄然よくなってきています
まだまだまだまだですが
"オチオチ隠居してられねぇなー"
って、筋肉さんたちが
ざわつき始めたようです
階段はどんどん楽になるし
以前は気づけなかった筋肉を
感じられるようなってきたし
右足にいたっては
「明らかに前と違う脚の形」に
なってきたし
確実に目覚め始めているっぽいです
こんなに「素直」に動くもの？
骨格って？マジ面白過ぎる
エピソードは
まだまだ続きますっ(笑)
これをある所に
教えてもらった通りに
貼ると…
あら～不思議～
ちゃんと理由も教わったけど
ビックリですぅーこんなことで？
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