【お知らせ】10月~のボディメイクのグループレッスンが増えます | 横浜/桜木町 Stylizmy~骨格から綺麗にOベースのカラダ作り/ボディメイク/ クレイを学ぶクレイソムリエ®講座   

横浜/桜木町 Stylizmy~骨格から綺麗にOベースのカラダ作り/ボディメイク/ クレイを学ぶクレイソムリエ®講座   

古瀬 いずみです。
桜木町・馬車道近くのサロン
綺麗な骨格ラインから
美姿勢・美脚を目指すパーソナルトレーニングと
クレイセラピーを学ぶクレイソムリエ®講座を開催しています。

 

綺麗な骨格ラインから健康で美しい身体へ

いくつになっても自分らしい美しさを目指す

横浜/桜木町・馬車道の

”Stylizmy”

パーソナルボディメイク

クレイ for ボディケア

 

RRR美姿勢美脚スペシャリスト

re:style method®公認インストラクター

プレミアムクレイソムリエ®

古瀬いずみです。


 

お知らせブログが続きます。

 

10月~グループレッスンクラスが増えます。

今は木、土曜に行っていますが新規受付を行っていません。

 

今のグループレッスンのメンバーさんは長い方で10年近くで

他の方も5~6年のお付き合いの方が多いかな~。

みなさん年齢に逆行しています!筋肉筋肉筋肉

 

細かなカラダのチェックや個人に合わせたトレーニングなどは

パーソナルトレーニングにしかできませんが

 

グループレッスンでみんなでワイワイ頑張ったり

苦しい時こそ共に!!という連帯感がわいてくるのは

グループレッスンの醍醐味だと思います。

 

グループレッスンのお問い合わせをいただくのですが

すぐ予約が定員になってしまうので

新規クラスをはじめる事にしました。

 

 

当サロンのボディメイクでのコンセプトでもある

0ベースのカラダ作りをめざしてカラダの休んでいる部分を目覚めさせ

健康なカラダ作りを目指していきます。

 

少人数でのグループレッスンですので

わからないままやってしまう事も少ないです。

 

 

私も所属している美姿勢・美脚スペシャリストチームRRRアールスリーでも使用されているツール

 
 
 
 
以下の事が気になる方におすすめです。
 

 ☑骨盤底筋
 ☑腰痛
 ☑肩こり
 ☑首コリ
 ☑インナーマッスル
 ☑猫背
 ☑二の腕、背中のたるみ
 ☑お尻のたるみ
 ☑骨盤の歪み
 ☑O脚やX脚
 ☑太もも
 ☑O脚・X脚

 ☑首のライン

 ☑お腹まわり

 

◆日程:原則として毎月第2日曜日 9:45~11:00(75分)

     10月13日(日)、11月10日(日)、12月8日(日)

◆定員:4名(通常グループレッスンは5名ですのでより目が行き届きます)

     (2名以上で開催)

◆料金:3500円(当日払い)

     

ご予約は今月に限り

10月3日20:00~予約

11月は1ヶ月前から予約可能。

 

はじめての方でもOKです。


 

 

◆お問い合わせ、ご質問等はこちらから➡stylizm2015@gmail.com 

 

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ボディメイクのご予約は

パーソナルレッスン、グループレッスンとも

予約する 

 

トレーニングの内容、その他ご質問は

LINE@、 stylizm2015@gmail.comメールなど

どこからでもOKです。

 

お問い合わせくださいね。

 

10月、11月のクレイ講座

宝石緑10月25日(金)、11月27日(水)

1日で習得できるクレイソムリエ®講座(認定証付き)

(10月~35000円税別)

 

 

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写真付き使い方マニュアル、

クレイ5種類(70g×5袋)

ガラスボール、竹ベラなど

すぐ始められる道具のセットです。

(10月~¥11000税込)

 

 

 


◆サロンではクレイルのクレイも販売中!
◆お問い合わせは メールstylizm2015@gmail.com 、LINE@からどうぞ

 

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