今回のお客様パーソナルミールのご紹介です | 女性専用トレーニングスタジオStylishbody

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皆さんこんにちは!!!!!

パーソナルトレーナーの栗林です王冠1

 

お盆休みにもなりまして

大型連休の方もいらっしゃると思いますビックリマーク

 

色んな施設は込み合ってますがスタイリッシュボディは

しっかり営業していますので是非トレーニングにいらしてくださいねグッグッ

 

しっかり動いてしっかり栄養補給して暑い夏を乗り切りましょうメラメラ滝汗

 

 

という事で

今回のお客様パーソナルミールはこちらです

 

 

・チキンオイスター焼き、パリパリキャベツ

・高野豆腐(干しエビ)、小松菜のおひたし

・こんにゃく炒め(おかか)、切り干し大根の青じそドレッシング和え(人参、黄パプリカ)

・スクランブルエッグ(紅しょうが)、わかめサラダ(ツナマヨ、おかか)

です!!!

 

個人的には切り干し大根がおススメですね!!!

いつもの切り干し大根も美味しいですが、青じそドレッシングのおかげで

さっぱりした味になっていますよ

 

作り方もそんなに難しくはないので是非作ってみてくださいねアップアップ

作り方が知りたい方はスタッフに聞いてくださいやしの木やしの木

 

 

という事で今回のブログは以上です、、、、、

また次回もお楽しみに~~~~~

 

 

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