今回のお客様パーソナルミールのご紹介です | 女性専用トレーニングスタジオStylishbody

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皆さんこんにちは!!!!!

パーソナルトレーナーの栗林です王冠1

 

久しぶりのブログとなりましたが今回も頑張ってミールの内容を書かせていただきますグッド!

 

先週はお天気の悪い日が続きましたが皆様体調は崩されてはいませんでしょうかはてなマーク

今週から天気も良くて夏の暑さが感じられますね笑い泣き笑い泣き

 

毎回会員様には水分のことをお聞きしていますがほとんどの方が少ない感じがしますね

 

冷房もかかっている職場も多いと思いますので

特に女性の方は体が冷えて体調を崩さないように心がけてくださいねやしの木

 

ということで今回のお客様パーソナルミールはこちらです

 

 

・チキン香味焼き、パリパリ塩キャベツ

・大豆のトマト煮、ブロッコリー

・みつ葉と玉ねぎのおかゆ和え、ズッキーニ人参のペペロンチーノ

・スクランブルエッグ、わかめ炒め

ですビックリマーク

 

 

ということで今回のブログは以上です、、、、、

また次回もお楽しみに~~~~~

 

 

 


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