今回のお客様パーソナルミールのご紹介です | 女性専用トレーニングスタジオStylishbody

女性専用トレーニングスタジオStylishbody

当地域最安値!女性専用食事付パーソナルトレーニングスタジオ、切らない脂肪吸引3MaxBeautyも同じ建物内で施術できます。
www.stylish-body.com


テーマ:

 

皆さんこんにちは!!!!!

パーソナルトレーナーの栗林です王冠1

 

連日晴れが続いてますが皆様体調はいかがでしょうか!?

暑さに負けないように今回も栄養満点の

お客様パーソナルミールのご紹介です!

 

 

チキン、サニーレタス

大豆のトマト煮、しし唐甘辛炒め

レッドキャベツ(ピンク)酢キャベツ、きのこマリネ

人参ズッキーニペペロンチーノ、ブロッコリー

です!

 

 

オススメはレッドキャベツ酢キャベツです拍手

暑い季節にさっぱりした食材は食べやすいですよねグラサン

酢も一緒に摂って疲労回復効果も期待ですね笑い泣き

 

 

酢の中に含まれています酢酸、アミノ酸、クエン酸がダイエット効果も期待されていると言われていますよグー炎

運動をする30分~1時間前に摂取すると最も効果が高いと言われています合格

 

 

逆に酢は体にいいからと言って摂りすぎるとよくないそうですアセアセ

酢酸成分という成分が含まれていまして

歯の表面のエナメル質が溶けてしまったり

胃が弱い方の場合は胃痛の原因にもなりますので注意してくださいね

 

皆様も是非酢の食材作ってみてくださいキラキラ

 

ということで今回のブログは以上です、、、、、

また次回もお楽しみに~~~~~

 

 


 *…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
「あなたのキレイをとことん応援します!!!」
プロと鍛えて美しい体へ変身~☆
食事付パーソナルトレーニング体験は5400円です。
プロとマンツーマンでトレーニング。
女性専用・エステ併設パーソナルトレーニングスタジオ
http://www.stylish-body.com/
 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:愛知県名古屋市天白区植田西1-1208
 TEL:052-805-1177
 ---------------------------------------------------------------------
★食事つきパーソナルトレーニング体験はこちらから↓
http://www.stylish-body.com/trial/trial_training
★食事&リンパマッサージ付パーソナルトレーニングはこちらから↓
http://www.stylish-body.com/trial/trial_1day
★切らない脂肪吸引・究極のボディエステはこちらから↓
http://www.stylish-body.com/report_3max
 *…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…