今回のお客様パーソナルミールご紹介です | 女性専用トレーニングスタジオStylishbody

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皆さんこんにちは!!!!!

パーソナルトレーナーの栗林です王冠1

 

昨日は名古屋は大雨になりましたが

急な気温変化で体調を崩される方もいますね雷雷

気温も30度近くになり夏のような暑さの日もありますが水分補給こまめに行ってくださいねグッ

 

 

会員様の中にはもともと足がつりやすく水を飲むのもめんどくさいと言われる方に

日頃の水分補給を意識していただき足がつらなくなったと実感していただきました拍手

 

特別変わったことをしたわけでもありませんが

自分自身で意識すれば簡単なことで変われるってことですねびっくり拍手

 

 

ということで今回のお客様パーソナルミールはこちらです

 

 

チキン香味焼き、水菜

ブロッコリー、大豆トマト煮

スクランブルエッグ(パセリ入り)、きのこマリネ

こんにゃく(ごま)、緑ピーマン炒め

です上矢印

 

また新メニューも考えていきますね

 

 

今回のブログは以上です、、、、、

また次回もお楽しみに~~~~~


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