今週のお客様パーソナルミールのご紹介です | 女性専用トレーニングスタジオStylishbody

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皆さんこんにちは!!!!!

パーソナルトレーナーの栗林です王冠1

 

今週のお客様パーソナルミールのご紹介です上矢印

 

 

 

鶏肉、サニーレタス

ブロッコリーひじきと大豆のネギサラダ

高野豆腐、(干しエビ)水菜と人参のお浸し

タケノコの土佐煮、人参サラダ

です

 

 

個人的にはオススメはタケノコですね虫めがね

タケノコの栄養の中にはストレス対策にもなるパントテン酸が入っています

新学期にもなって家事やお仕事でストレスが溜まっている方

是非お召し上がりくださいね!拍手

 

 

ということで今回のブログは以上です、、、、、

また次回もお楽しみに~~~~~

 

 


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