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女性専用トレーニングスタジオStylishbody

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皆さん、こんにちは!

パーソナルトレーナーの荒井です。

 

今回もスタイリッシュで頑張っているお客様を紹介します。

 

主にダイエットを目的として入会されて、

約半年が経ちました。

 

スタイリッシュに来る前からスポーツクラブで筋トレをやっていたそうですが、

自己流でやっていたので筋肉のバランスが崩れていました。

 

また、苦手な体幹トレーニングはあまりやっていなかったみたいなので、

スタイリッシュでは体幹トレーニングを中心に頑張っています。

 

 

 

周りの人から「痩せた?」、「引き締まってきたね!」、「小顔になったね!」

と、褒めてもらったみたいで喜んでいただいています。

 

 

自己流のトレーニングでなかなか効果がでなかった方も、

正しいトレーニングを行えば効果は出てきます。

 

夏に向けて頑張ろうと考えている方は、今がチャンスですよ!

 


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