今回のまかない紹介です | 女性専用トレーニングスタジオStylishbody

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皆さんこんにちは!!!!!

パーソナルトレーナーの栗林です王冠

 

今週に入りましてまた一段と冷える感じがしますが

皆様体調はいかがでしょうか?

 

会員様の中には、布団があったかくて起きたくないね、、、と真顔

でも起きるけどね!ポーン

 

 

なんとか頑張って起きてくださいねアップアップアップアップアップ

 

お仕事に遅刻した人は、、、、、ドンマイルンルン拍手

 

ということで今回のまかないは

チキンカツです炎拍手

 

 

 

私自身鶏肉は、そのまま焼くことが多いのですが

たまには揚げたチキンも食べたくなりますよねステーキステーキステーキステーキステーキ

たまにはじゃなくて毎日食べたいですが、、、やしの木

 

実はこのチキンカツ他店とは違うものを使っているのですが

皆様お気づきですか!!??

 

 

 

 

 

 

なんとこの衣はソイミートをパン粉代わりに使っているのですナイフとフォークナイフとフォークナイフとフォークナイフとフォークナイフとフォーク

 

 

 

ということは、、、、、

 

 

丸ごとたんぱく質というわけなのですおにぎり

 

衣のカスも残さず頂きましたよ拍手筋肉

 

 

たんぱく質不足の方は是非工夫して作ってみてくださいね♪

 

今回のブログは以上です、、、、、

また次回もお楽しみに~~~~~

 

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