今回のまかないしょうかいです | 女性専用トレーニングスタジオStylishbody

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皆さんこんにちは!!!!!

パーソナルトレーナーの栗林です王冠

 

 

 

皆さま体調管理はしっかりされていますでしょうか?

夏が終わって少し涼しく過ごしやすい気候になってきていますが季節の変わり目なのか

体調不良でキャンセルされる方が以前より少し増えている感じがしますねスライムスライム

 

風邪対策としては、手洗いうがいの徹底や十分な栄養や睡眠、適度な運動

等を心がけると免疫力が高くなるそうですよ拍手拍手炎

外出をして帰宅した後は目に見えない知らない人の菌が多く

バスや地下鉄、ショッピングセンターなどは人が多く集まりますので

心配な方はマスクの着用など心掛けてくださいりんごりんご

 

 

ということで今回のまかないは

ポークジンジャーです

 

 

 

前回プルコギを紹介しましたが、少し似てますね拍手拍手

スタッフ皆で美味しく頂きました筋肉ウインク

 

 

ということで今回のブログは以上です、、、、、

また次回もお楽しみに~~~~~

 

 


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