今回のまかない紹介です | 女性専用トレーニングスタジオStylishbody

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皆さんこんにちは!!!!!

パーソナルトレーナーの栗林です王冠

 

台風が去ったと思ったら、また台風ですね

愛知県でも停電しているところがあり、私の筋トレ仲間の家は停電したらしいです、、、、、笑

ドンマイですね、、、、、

 

この辺りは被害があまり出ていないようですが万が一に備えて

心の準備をしておきましょう!

 

 

 

ということで、こんかいのまかないはこちらです拍手

 

 

煮物

卵きんちゃく

白菜ロール

 

ワカメ、長芋、ブロッコリー干しエビの和え物です!拍手

 

 

私自身和え物は普段食べないのですが、

意外と美味しくいただけましたよチョキ

 

あとは白菜ロールのなかは豚肉が中の入っていて

味がしみ込んでいてうみゃーですね虹虹虹

 

 

 

見た目も味も楽しめるまかないでしたマイク

皆さんも是非工夫してみてください筋肉

 


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