ベンチプレス | 女性専用トレーニングスタジオStylishbody

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の大会に出場してきました(^^)こんにちは!コジマです(*'▽')

一種目なので、体力的にはヨユウですが、ほかの種目で記録をカバーしたり、、ができません真顔

 

 

 

スクワット、デッドリフト、ベンチプレス三種の中で自分の一番記録がいまいちなのがこのベンチプレス、、、

 

 

 

大会に出たら練習しなければいけないようになるし、、、と思い

とりあえずトライしてみようとキラキラ爆弾

 

 

 

結果銀メダルでした

 

 

 

 

自己新記録で、練習でも上がってなかった重量だったのでよかったですが、

勝ちに行けなかったのがくやしいです

 

次回もがんばりまっすメラメラ

 

 


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