今週のお客様パーソナルミールですYO | 女性専用トレーニングスタジオStylishbody

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皆さんこんにちは!

パーソナルトレーナーの栗林ですしまchan

 

今回はですね、スタイリッシュボディのサービスで提供しております

パーソナルミールのご紹介ですYOグラサン

 

外食が多い方や、メニューに悩んでいる方は、是非参考にしてください筋肉

 

 

 

卵、鶏肉、豆、筋トレ後に補給したい栄養素と野菜ですね

白米は血糖値が上がりやすく、脂肪がつきやすいので、お米にもこだわっていますYOにんじん

 

 

 

 

 

 

 

会員様からは、毎回すごく楽しみだわちゅーレシピが知りたいわデレデレ日本酒

と言っていただいてます筋肉

私もいろんなジムでトレーニングをしていますが、

その場で食事ができるということは筋肉を喜ばせるということになりますね拍手キラキラ

中には食事は禁止の所もあるので、そういう時は、筋肉が悲しみますね、、、、、

 

 

 

 

 

 

 

ということで今回の今週のお客様パーソナルミールは以上です

また次回もお楽しみに~~~~~

 


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