パーソナルトレーナーの佐々木です。
本日も会員様とのトレーニングの様子を紹介します!
こちらの会員様は、入会して５年ほどです。
５年間ほぼ毎週しっかりとパーソナルトレーニングに
いらっしゃっています。
パソコンを使い食事管理をしたり、体重を管理したりと
トレーニング以外でもすごく努力をされており、
入会した時よりも、筋力がつき脂肪も減り、
身体がしっかりと変わっています。
ぼくも見習わなければいけません。。
本当にすごいです!
トレーニング中は、色々なお話をして下さったり、
好きな音楽の話をしたりと楽しくご指導させて頂いております。
これからもがんばりましょう!(^^)!
