姿勢美人プロジェクト@セミナーバージョン | It's style URBAN スタイル
2011-09-16 16:30:49

姿勢美人プロジェクト@セミナーバージョン

テーマ:ブログ

研修にも使える正しい姿勢と魅せる姿勢



It's style URBAN スタイル


赤坂の日本GE株式会社の会議室。

大きな会社の研修の一つとして選んでいただき

とても光栄です。



It's style URBAN スタイル

以前は雑誌ボディプラスさんとのタイアップで

姿勢美人コースのイベント版がありましたが、

今回は、姿勢美人コースのセミナー版。



It's style URBAN スタイル

90分~2ヶ月コースまで

アレンジがきく姿勢美人コース恐るべし。





今回のプログラムは・・・

「姿勢美人プロジェクト」~理論と実践~



・講師紹介

理論(夢をかなえる姿勢術より)

・愛される人はすごくいい姿勢を身につけている

・美人は背骨からつくられる

・ゴールデンステップ



・ゆがみチェック

・正しい立ち方・座り方



実践(姿勢美人コースより)

・美背中エクササイズ

・美尻エクササイズ

・美脚エクササイズ


第一印象をよくするための秘訣や

美しく、健康であり続けるためのお話、

姿勢美人になれるコツなどたくさんのことを

お伝えしました。


姿勢の大切さを感じつつ、

いつまでも輝き続けて下さい。





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★魅せる姿勢づくり「style URBAN

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GLAM Blogにて「姿勢美人プロジェクト」執筆中

  http://blogs.glam.jp/shiseibijin/









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