肩こり、背中こり、猫背、巻肩、挙上肩、、僧帽筋が凝る。。それは僧帽筋が勝手に頑張りすぎているわけではなくて、そもそも頑張らなければいけない立場になってしまったわけで、なので現状では頑張ってもらうしかないわけです。。笑
じゃないと大切な頭部が
落っこちてしまうから😭
なので、どれだけマッサージしてほぐしても
またすぐに元通りにしないと
頭部が落っこちてしまうから、
すぐに
頑張り出して、固くなって、
重くなるし、疲れてしまう。。
そんなループになる。。
なので、僧帽筋が
頑張らなくてもいい構造にしてあげないと
そのループならは抜け出せない🤣🤣
というよりさ、僧帽筋って、
思ってた以上に大きいものだったんだ！！！
って思わない？？
だって、これ↓
この大きな筋肉がガっチガチになってたんだから
そりゃこなきジジイか、
亀なのかと思うくらい
何か背負ってた😂😂そして
だから肩から背中にかけて重かったんだと思うと
関心するほど頑張っていたよ😅😅
よく頑張りました♡
お疲れさまでござります。。
という言葉がでてきます♪
そして、
この大きな範囲の僧帽筋を触ると
小顔化がすすむんです