こんにちは。さおりです。
 
今日はヨガ始め。
 
朝から、
ママヨガ、産後ヨガ、ヨガベーシックの
3クラス行いました。
 
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今日のメンバーはほとんどがお母さん。
 
クラスの始まりには、
どんなお正月を過ごしたのかということで、
話に花が咲き、
 
 夫の実家に帰って気疲れした〜(涙)
 
 子供がインフルエンザにかかって大変だった!
 
 娘が帰ってきて、ご飯作りが大変だった!
 
 例年にないくらい、
 穏やかで本当によく寝れた!
 
 
など、
みなさん、ご家族や身内の方がたとの時間を
良くも悪くも(笑)満喫されたご様子でした^^
 
 
久々のヨガで
 
身体がなまってる〜!!(涙)
お腹周りにお肉を感じる〜!!(涙)の
 
小さい悲鳴もちらほら聞こえましたが・・・
 
家族でご馳走を食べれたり、
 
こたつに入って紅白を観れたり、
 
ゴロゴロできるのは、
 
心配事がないって事ですし、
 
大切な人たちと集まれるのも
みんなが健康でいてくれるから。
 
 
本当に幸せな事ですよね。
 
 
体の訛りもお腹のお肉も
幸せの表れなのだと思います^^
 
 

明日はさらに一層寒くなりそうですが、

心も身体も温かく過ごしてまいりましょう♪