自身を支えるセルフケアの力 | キャリアパートナーの日々奔走

キャリアパートナーの日々奔走

前に進みたいと考える人の”パートナー”として、日々考えていること、活動していることを綴ります

ラジオ「森清華のLife is the journey」

第401回ゲストは、 

株式会社Melon 代表取締役 橋本 大佑さん!


セルフケアを習慣に、一人ひとりのウェルビーイングの実現へ!ストレス低減や集中力向上などにつながる脳や心のトレーニング「マインドフルネス」を科学的根拠に基づいてプログラム化し、個人や法人に提供。

https://www.the-melon.com


法人向けには研修の実施だけでなく、早稲田大学との共同研究による効果測定も行なっており、大手を中心に多くの企業に導入されています。


シティグループ証券へ入社。投資銀行業務を経験後、米国の資産運用会社へ転じ、外資系金融機関で15年。激務の中を駆け抜けた日々とは?30代前半、キャリアを重ね、タイトルも収入もアップしていくものの、満たされない思い・・。ストレスを抱え、引き起こしたものとは?マインドフルネスとの出会いとは?


心のケアの重要性を実感し、湧き上がる思い。起業へと背中を押したものとは?法人向け事業の確立へ、壁をどのように乗り越えたのか?内発的動機を大切に、自分自身を深く知る!キャリアを考える上で大切なこと、そしてメッセージ「Memento Mori」に込められた思いとは??


sup釣りに注目🎣トレーニング内容、海外と日本のメンタルヘルスケアの意識の違いなど、色々語っていただきました!

今夜9時、オンエアをお楽しみに♪


★聴取方法

かわさきエフエム(79.1MHz)毎週水曜午後9時〜


アプリ「Listen Radio」をダウンロードください。かわさきエフエムを選んでいただくだけで全国どこにいても聴けます。

http://listenradio.jp/sp/


過去の放送はSpotifyや下記サイトでお楽しみいただけます!

http://careercreation.jp/radio/