600kcal | スタージス新宿キックボクシングジムのブログ


【ダイエット効果NO.1競技】

キックボクシングは、無酸素と有酸素運動を同時にできる、数少ない競技です。

消費カロリーは1時間で600kcal以上消費できます。

ダイエット始めるなら、キックボクシングがおすすめです!

ストレス発散しながらダイエット始めましょう!


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キックボクシングでダイエットしてストレス発散をしましょう!

40代・50代大歓迎!

初心者さん上級者さんでも練習しやすいジムです。

2フロアがあり、クラストレーニングとフリートレーニングのどちらでも練習できます。


※更衣室シャワー完備、女性トイレ有り


経験豊富な元選手のトレーナーがキックボクシングの楽しさをご案内します。


初心者さん上級者さんでも練習しやすい環境です。


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