ホルモン免疫栄養学~貧血~ | 白金台 のトータルエステサロン [ストロベリーキャンドル]

白金台 のトータルエステサロン [ストロベリーキャンドル]

            ブライダルシェービングエステ&整顔矯正サロン

LCFテクニック・ 筋膜リリース・ハイパーナイフ・整顔矯正で美ボディ&美顔&健康に!


テーマ:

エステ以上治療未満。

【本気の改善を目指す方にビックリマーク

ホームケアアドバイス&サロンケア

お客様と二人三脚で 目標達成を目指す

白金台エステ ストロベリーキャンドルですラブラブ

 

 

5月から始まった

「ホルモン免疫栄養学」

第1回めの講義は

月から始まった

「ホルモン免疫栄養学」

第1回めの講義は

   「貧血」

 

読んで字のごとく

  「貧しい血」

と書きます滝汗

 

おなじみ CHIAKI 先生ラブラブ

 

健康診断の血液検査で 貧血の数値に問題なくても安心できませんよゲッソリ

それは

  「隠れ貧血」

 

ショボーン冷え・痩せない・むくみ

ショボーン肩こり・疲れがとれない・だるい

ショボーン片頭痛・めまい

などの症状が思い当たる方は貧血を疑ってみた方がいいかもです。

 

血液検査でなく「貧血検査」で出る

「フェリチン」が重要になります。

 

私も 近々に貧血検査を受けようと考えています。

フェリチンについては 検査結果が出ましたら

詳しく説明したいと思いますメモ

 

 

 

摂取した栄養素を身体の隅々まで運んでくれるのは血液宝石赤

身体のごみを回収して運んでくれるのも血液宝石赤

体温維持も血液宝石赤

子宮内に赤ちゃんのベッドを用意するのも血液宝石赤

妊娠時、赤ちゃんに栄養を与えるのも血液宝石赤

 

どれだけ大切なんだぁ~目

 

 

 

女性は初潮が始まってから毎月1回 何十年と生理が続きますウインク

1回の生理で 失われる鉄分は100mg

生理前・生理中イライラして 信じられない位性格悪い人になりますムキー

鉄分が足らなくなるからですね。

 

出産では1000mgの鉄分が失われるのですびっくり

妊娠中・出産後に妊婦糖尿病や産後うつなども

要因は鉄不足と言われます。

 

特に女性には「鉄分」必須ですねウインク

 

バランスのよい食事で鉄分(吸収の良いヘム鉄)を摂取すること必要ですね。

鉄分を取り込むためには、亜鉛・銅・葉酸・ビタミンB12も必要になりますナイフとフォーク

知れば知るほど食事の大切さを感じましたおねがい

 

詰め込み過ぎて 1回目にして 頭パンパンです滝汗滝汗滝汗

 

楽しい学びは続きます。

お客様にわかりやすくお伝え致しますね乙女のトキメキ

 

 

 

 

ストロベリーキャンドルは「CHIAKIメゾッド LCFテクニック」

             プロフェショナル認定サロンです合格

 

 

ストロベリーキャンドル

東京メトロ南北線 白金台駅5分

山手線       目黒駅6分

家HPはこちら

携帯03-5420-5014

手紙メールはこちらから

 

 

 

 

 

ストロベリーキャンドルさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

    ブログをはじめる

    たくさんの芸能人・有名人が
    書いているAmebaブログを
    無料で簡単にはじめることができます。

    公式トップブロガーへ応募

    多くの方にご紹介したいブログを
    執筆する方を「公式トップブロガー」
    として認定しております。

    芸能人・有名人ブログを開設

    Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
    ご希望される著名人の方/事務所様を
    随時募集しております。

    Copyright © CyberAgent, Inc. All Rights Reserved.