1月24日(火)18：30～19：30

明日の夜の特別クラスのご案内です。

1月24日(火)18:30-19:30
『バレエ・ワークアウト』　

レッスン内容
身体を整えるため、ダンサーが行っているトレーニングを紹介します。
腹筋を鍛え、身体の軸を強くするトレーニングや
甲を美しくするエクササイズをマットの上で行うやさしいクラスです。
これからバレエを始める方、レッスン前のウォーミングUPに是非ご参加ください。


いつもは、土曜日11:45-12:45のクラスが夜に初登場

ぜひ、このご機会に皆さまご参加してみて下さいね

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☆CLASSYに掲載されました☆
　　
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