こんばんは。
美Body&Lifestyleディレクターのkanamiです。
先日、ある情報誌さんに「美と健康」について取材いただきました✨
pliebodyfitnesshirooの、理学療法士でもある伊藤チーフトレーナーと共に、
「綺麗で健康になる」エクササイズを幾つかご紹介。
又、美と健康について私が普段気をつけていることをお話させていただきました。
エクササイズの撮影は、動きの紹介を静止図として撮影するので、
種類によっては相当の筋力や柔軟性が必要になります。
(↑上の写真とか。エクササイズ自体は足を前後に振るものでも、
撮影ではシャッターを切る間静止している必要が出てきたり。。。)
フィットネスの撮影にだんだん慣れてきてコツを掴んできています♪
そして、トレーニングの成果がバッチリ写真に現れるのが楽しい、、、
、というMなタイプの人間です笑。
そんなエクササイズ撮影ですが、
プロフェッショナルなカメラマン、studiorucciの中垣さんのお陰で、あっという間に撮影完了!!
ありがとうございました。
掲載になりましたら、またお知らせさせていただきます
第8回ミセス日本グランプリ
StudioVivant代表 Kanami
3ヵ月集中プレミアムクラス(大人クラス・託児付き子連れクラス)
体験会開催します!!
8月25日(金) 10:10〜11:40
場所:名古屋市瑞穂区
定員 : 10名
参加費:特別価格2,000円
産後の体型戻し、生活習慣の見直し改善、
今の自分の最高の身体を作るには、こちらのクラスがおススメ。
※バレトンインストラクター養成講座、4期は9月スタートです。
※神戸クラス、リクエストにより土曜日レッスンが始まりました!
ご提供メニュー
*BODY MAKE*
3ヵ月集中ボディメイクコース|プライベートレッスン|balletoneグループレッスン(講師Ayano)|バレトンインストラクター養成|ミセス日本養成レッスン
*LIFE PRODUCE*
トータルビューティーコース(6ヶ月)|長期構想セッション(全4回)|ライフコンサルティング(単発)|ステージを変えるショッピング同行(3H)
*OTHERS*
知的障害をお持ちのお子様のための親子バレトン(チャリティーレッスン)(講師Ayano)
講演・ワークショップのご依頼
*ABOUT KANAMI*
Kanamiの作り方コラム一覧|お問合せ|プロフィール
名古屋・東京でバレトンを中心にボディメイクレッスンや講師養成。
又、女性らしくしなやかに生きていくためのセッションを行う。
第8回ミセス日本30代グランプリ受賞。
ミセス日本グランプリ東海エリアボディメイク&ウォーキング公認インストラクター就任。
*BODY MAKE*
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*OTHERS*
知的障害をお持ちのお子様のための親子バレトン(チャリティーレッスン)(講師Ayano)
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名古屋・東京でバレトンを中心にボディメイクレッスンや講師養成。
又、女性らしくしなやかに生きていくためのセッションを行う。
第8回ミセス日本30代グランプリ受賞。
ミセス日本グランプリ東海エリアボディメイク&ウォーキング公認インストラクター就任。