【募集】8/27 美ヂカラUP★初心者OKランニングイベントで運動習慣をつける! | 3児のママ事業家 Kanami 〜美しくしなやかに生きる〜

3児のママ事業家 Kanami 〜美しくしなやかに生きる〜

第8回ミセス日本グランプリ城山珂奈見(Kanami)
名古屋はバレトンスクールVivant(ヴィヴァン)、東京広尾のPliéBodyFitness(プリエ)のオーナー&ディレクター。しなやかで美しい身体を手に入れ、自信を持って目指す未来へ進むための方法を書いています☆


テーマ:
こんにちは。
2015ミセス日本30代グランプリ&StudioVivantのKanamiです。


私自身は、普段ボディメイクの指導をしており、
身体づくりには余念がありません。

又、5・3・1歳の男子たちを育てながらの日々ですが、
第8回ミセス日本30代グランプリとしてファッションや美容や生き方など、
美に対する意識は歳を重ね、活動を続けるごとに高まってきています。


そんな私と一緒に美意識を高め、楽しく時間を過ごしてもらえる企画を考えました♡♡♡


~美ヂカラUP★初心者OKランニングイベントで運動習慣をつける!~を開催します!
※内容を一部修正致しました。

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楽しいことがしたい!
新しいことにチャレンジしたい!
新しい方と出会いたい!
お客様と素敵な時間を過ごしたい!
キョリを近づけたい!!

そんな想いから、いつものレッスンやセッションメニューから一歩出て

今流行りのランニング × キョリが近づくおしゃべりタイム

という楽しい会を企画しました♡



ランニング自体は
「自分ひとりで好きな時間に出来る運動」として気になっていました。

でも。私。めちゃくちゃ方向音痴なんです!!
ランニングって言っても、どこをどう走ったらいいか、よくわからないし。

走っている間にきっと、すんごい不安になって地図を何回も見たり、
同じ場所をぐるぐるするしかない気がする。。。
遠くまで行って帰って来られるかわからないし。。。

本来のランニングを楽しむ以外のところでストレスを感じてしまいそうで、
実際にトライしたことはありませんでした。


で・も!


今回の企画は、そんな方にもピッタリですw 


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ランニング歴3年、フルマラソン3時間36分(ホノルルマラソン)の主人(左)と。
大手企業のランニングチームで活動している、元駅伝選手の友人(右。キロ4分が通常ペース)が


ランニングコースを作り
前と後ろで走りながら、ランニングのペースをコントロール。
フォームの指導やアドバイスを行います


更に!!!


超初心者の方も安心してください。
やっぱり無理~!と、リタイアする時は、
Kanamiが車でお迎えに行く、という完全サポート体制ですw。



4分/キロペースの方から、初めてランニングに挑戦してみたい2~3キロ(20分ほど)だけのランをする、という方まで対応いたします!
 
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ランニング、めちゃ楽しいっ!!!!!♡

走る爽快感、自分の世界に入り込んでいく感覚、、。
ランニング、新しい世界です。
 

➡参加された方のご感想
➡全体の様子はこちらをcheck!

・初めてのランニングでも、コース決めや準備運動、車の手配などフルサポートの中、安心して楽しくチャレンジできました!

・いつもは疲れてしまい崩れてくるフォームも、フォームをチェックしてもらえるので意識してフォームを崩さずに走れた!


など。



楽しく清々しい休日を楽しみながら、
Kanamiのビューティーエッセンスをたくさんお持ち帰りください。

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お待ちしております♡



<メリット>
*ランニングをサポート付きで体験できる
*他の参加された者とも、Kanamiとも、ぐっと距離が縮まり、濃いお友達ができる
*美意識が高まる
*パートナーシップについて、KanamiとKanami旦那、両方から話が聞ける


<こんな方にお勧めです!>
◇ランニングに興味がある
◇ランニングの指導がして欲しい
◇楽しい日曜日が過ごしたい
◇新しいお友達が欲しい
◇Kanamiと話してみたい
◇Kanamiの3人産後の美Bodyを見てみたい
◇Kanami旦那に興味がある
◇美意識を高めたい
◇いいパートナーシップの築き方について知りたい
◇Kanamiの専業主婦からのスタートの話を直接聞きたい
◇3人子育てor子育てについて聞きたい
◇お教室のスタートの仕方、運営、拡大について聞きたい
◇ミセス日本について知りたい
◇夢の叶え方について聞きたい

上記、一つでも当てはまる方、ぜひお気軽にどうぞ♡


<詳細>
定員:4名 ※女性限定orご夫婦での参加イベントです。
日程:8月27日(土)8:00~10:00
ペースの目安:一応キロ7分程度を目安としています。
※ただし、キロ4分で走れる方から、初めての方でも対応可能です。
※ランニングが初めての方はお申込みの際お知らせ下さい。
費用:4,000円(税込み)


タイムスケジュール
7:45    集合
8:00  ストレッチ
8:15  ランニングコース説明
9:30  ゴール コーチよりアドバイス
10:00  解散

※お申込み締め切り、キャンセル共に、前日の17:00まで。
※当日キャンセルにつきましては、全額お支払い頂きます。
※雨天中止




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お会いできるのを楽しみに、お待ちしております♡


2015ミセス日本30代グランプリ
StudioVivant代表 Kanami

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