こんにちは
50代からでも安心して始められる、
埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分のフラメンコ教室、プリエです。
昨夜は11時半に寝て、朝までぐっすりしたはずなのに
目覚まし時計を止めての
1時間追加の朝寝。
気が付けば7時半
寝坊で、孫を送り出せませんでした。
寝る前に、ついついメールチェックをしてしまう毎日。
これが、睡眠の質を下げる。
スキット目覚められない
解っているけどやってしまうのです。
寝る前の携帯操作は絶対やめよう
を実感した朝でした。
そして、朝食の支度の手伝いもせずに頂いた
米粉と豆腐のクッキー風パンと野菜スープの朝食。
何もしないで食べるご飯は美味しい！！
生徒さん手作りのブラックベリージャムと、友達のおじいちゃんが
作ったイチジクジャム。
どちらもの味も最高のジャム。
手作りは身体にやさしいですよね。
ご馳走様です！！
今日も読んで頂きありがとうございました。
50代からでも安心して始められる、
埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分のフラメンコ教室、プリエでした。
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【イベントの情報】
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【教室名】 スタジオプリエ
【住所】 埼玉県さいたま市浦和区東岸町1-28
【電話】 048-887-4728
【営業時間】 10時～21時
【最寄駅】 浦和駅徒歩4分（京浜東北線、東京上野ライン、湘南新宿ライン）
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