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福島県いわき市にて姿勢改善に特化した
パーソナルスタジオです。


テーマ:
こんばんは♪
 
姿勢改善スタジオpino草野です。
 
本日も出張レッスン行ってまいりました!!

ひらくぼ内科のみなさん

カラダをしっかりほぐせたようです。

 

 

 

 

 



自分のカラダを感じるのは
 
簡単なようで難しかったりします。
 
自分ではこう動いてるつもりでも
 
外から見たら違っていたり
 
ピラティスや、ストレッチ、筋力トレーニング
 
なんでもそうですが
 
まずは自分のカラダとしっかり向き合うこと
 
自分のカラダが今どのような状態なのかを
 
把握すること
 
これがスタート地点です。
 
自分のカラダがどうなっていて
 
本当はどうしなくちゃいけなくて
 
それに向かって色々とやっていくと
 
痛みを改善したり
 
理想の自分を創ったりするのです。
 
是非、一度自分のカラダとの対話をお試しください。
 
そこからエクササイズをスタートさせると
 
ぐんぐんとレベルアップすると思います!
 
そんなこんなで
 
pinoではグループレッスンも承っております。
 
まずはみんなでやりたい!って方はお気軽にご相談下さい。
 
そしてもっとみつに
 
もっと細かくやりたい!って方は
 
マンツーマンレッスンにお越し下さい。
 

お気軽にお問合せ・お申込み下さいませ!
 

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