どんどん変わっていきましょう!! | 姿勢改善スタジオpinoオフィシャルブログ

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福島県いわき市にて姿勢改善に特化した
パーソナルスタジオです。


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こんばんは♪

姿勢改善スタジオpino草野です。

今日もやってまいりましたモニターさんの記録タイム!!

昨日はどうやら飲みすぎちゃったらしいです(笑)

正面から見ると、カラダが右側に倒れていますが

ピラティス後はしっかり真っ直ぐ立ててますね!!



横から見ると、あごがひけて

お腹に力も入り、骨盤の状態もよくなりました!!

 



お腹が気になったので

とにかくひねる!ひねる!ひねる!

 

 

 

 



スタート前と5回目終了後の写真は

これまた別人のよう!!

 

 

 

 



徐々にカラダもキープできるようになってきています!!

目標に向かって張り切ってまいりましょう♪

本日もナイスな頑張りお疲れ様でした!!

ピラティス30分でカラダは変わる!!

やればやっただけカラダは応えてくれる!!

みなさん、2月も張り切っていきましょうね。
 

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