11/11(日)ポッキーの日は『GOOD HEALTH』を開催しますよーーー | 姿勢改善スタジオpinoオフィシャルブログ

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こんにちは♪

 

姿勢改善スタジオpino草野です。

 

11/11(日)は内郷雇用促進住宅集会所にて

 

『GOOD HEALTH~心とカラダのジョイントイベント~』を開催致します♪

 

【時間】13:00~17:00

 

【pino出店内容】健康ピラティス13:15~14:00

 

【健康ピラティス参加費】500円

 

簡単にいうと

 

心とカラダの健康

 

みんな楽しく元気になっちゃおう!!

 

というイベントです(笑)

 

広々としたホールで

 

『健康ピラティス』

 

『ベリーダンス』

 

『ルーシーダットン』

 

『エアロビクス』

 

の体験をしたり

 

『ネイル』

 

『姿勢矯正ストレッチ』

 

をしてもらったり

 

和室では

 

『タイ古式マッサージ』

 

『ヘッドマッサージ』

 

を体験でき

 

『絵本の読み聞かせ』

 

を聞いたり

 

楽しく動いたり

 

カラダを楽にしたり

 

整えたりしちゃいましょう♪

 

イベントも沢山あるポッキーの日

 

是非内郷にいらして下さいね☆

 

お待ちしております!

 

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本日の動画は、背筋とコアの強化をするムーブメントです!

 

背中のお肉が気になる方におすすめ!

 

首をつめたり、腰が反ったりしないように注意しながら行いましょう!

 

 

 

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