本音を言えば私は〇〇〇が好きです♪ | 姿勢改善スタジオpinoオフィシャルブログ

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福島県いわき市にて姿勢改善に特化した
パーソナルスタジオです。


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こんにちは♪

 

姿勢改善スタジオpino草野です!!

10月はキャンペーンが沢山あるので

 

このところ色んなお知らせをしています!!

 

女性特有のお悩みにアプローチする

 

ピラティスのご案内もさせていただきました!!

 

そのピラティス

 

pinoで行っているピラティスは結構種類が豊富(笑)

 

坂道のボードを使った重力を利用した『坂道ピラティス』

 

 

美しい曲線を使った背骨の動きを調整する『スパインコレクター』

 

 

フォームローラーを使った『ファンクショナルローラーピラティス』

 

 

自重で動いていく『マットピラティス』

 

 

目的や現在のカラダの状態に合わせて

 

選んでいきます!!

 

それでタイトルの本音を言えばわたし〇〇〇が好きです。

 

の〇〇〇はマットです(笑)
 

器具を使ったピラティスは楽しくて

 

その時それぞれに合わせてやれば

 

とてもいいのですが

 

やはり、自分の体重で自分の重さで

 

動いていくマットピラティスは私にとってとてもやりがいがあるのです(笑)

 

調子が悪い時はリハビリのように軽く

 

調子が良い時は難しいポーズもとりながら動いていく

 

そんなマットピラティスが大好きです。

 

まだまだ未熟ですが

 

カラダの声を聞きながら

 

それぞれのカラダに合わせて

 

みなさんにピラティスを届けていけたらなと思います。

 

10月はピラティスの体験が無料となっております。

 

初めてご来店の方限定となりますが

 

是非この機会に試しにきてみて下さい!

 

 

そしてもしpinoに通って頂けるのであれば

 

自分の好きなピラティスを見つけてもらうといいかなと思います。

 

お待ちしております♪

 

お気軽にお問合せ・お申込み下さい。

 

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