栃木県でヨガインストラクター＆
ピラティスマスタートレーナーをしています
お酒大好き♡アキコ先生です
⚠️コロナ禍の様々な影響を考え店舗記事は１〜２週間後にアップしています
コロナ前は「のんべえず」メンバーで
ほぼシーズン毎にお邪魔していた
壬生町【笑い酒処ぷよ】さん
▼メニュー
」と思ったら…
写真右はたぶん
▼蔵王チーズ
ごちそうさまでした
今回は不要不急でない集まりの後
ちょうど皆んなの中間地点という事で
本当に思いがけず、ぷよに行けました
すっかりご無沙汰しちゃってましたが
変わらず笑顔で迎えてくれて嬉しかったです♡
早く又のんべえず定例会も再開できます様に
過去ブログ
○２０２０年４月
○２０１９年１２月
○２０１９年９月
○２０１９年５月
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○２０１８年１１月
○２０１８年９月
○２０１８年５月
○２０１７年１２月
※2021年5月の情報です
住所：栃木県下都賀郡壬生町本丸1-10-71
アクセス：東武宇都宮線壬生駅から徒歩18分（車で6分）
電話番号：0282-82-7249
営業時間：月～土19:00～翌1:00（L.O.24:30）
定休日：日曜日
座数：26席
駐車場：10台
■股関節に働く前腕の筋
大腰筋（だいようきん）
psoas major「ソウァス メジャー」
o：浅頭:第12胸椎〜4腰椎までの椎体および椎間円板、深頭:全腰椎の肋骨突起
i：大腿骨の小転子
股関節を屈曲、股関節を僅かに外旋
@メモ：腸骨筋と合わせて「腸腰筋」と呼ばれる
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