/17(水)リクエスト企画 ジャイロキネシス®(30分)+バレエ(30分) WSリポート | 新横浜のバレエスタジオ★スタジオマーティ新横浜のスタッフブログ~STUDIOmarty~

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こんにちはclover*

スタジオマーティですニコニコ

 

本日のWSのレッスンレポートをお送りします

 

本日開講されたのは

[ジャイロキネシス®30分+バレエ30分]

 

講師は、

いつもとっても深い内容のレッスンをしてくださる

はね伊藤マリア先生はね

 

本日はマーティスタッフも参加させていただきましたにやり

 

前半はジャイロ30分

スタッフはジャイロ初体験でした!!

 

まずはテンポの速さに驚き目

 

ヨガのようにポーズをとり止まるということはなく、

ずっと呼吸とともに動きますポイント

 

この呼吸も、勢いよく深い呼吸なので

気が付くと身体がポッカポカ、汗までかくほどあせるあせる

 

先生の動きについていくと

挫骨、肩甲骨、足裏などなど

身体の色々なとこに意識がいき

バレエで活かせそうゲラゲラ

 

 

そして全身に隙間ができ

酸素が行き渡り

動きが軽くなった気がしますDASH!

 

後半はバレエ30分

 

いつものタンジュでも、

先生が細かくここで吸う、吐くなど、

呼吸のアドバイスをしてくださり、

それだけで動きやすい!!

 

また、ジャイロで意識した身体の部分を意識することができ

不要な力を入れずにバーレッスンができましたポワント

 

 

伊藤マリア先生のレッスンで学ぶことは、

すぐ使えて踊りのためになることばかりウインク

 

とても充実したレッスン

ありがとうございましたラブラブラブラブ

 

水色の玉緑色の玉水色の玉緑色の玉水色の玉緑色の玉水色の玉緑色の玉水色の玉緑色の玉水色の玉緑色の玉水色の玉緑色の玉水色の玉緑色の玉

 

次回の伊藤マリア先生のWSは

 

宝石紫ニュートラルに立つことにより

     ハイルルベを手に入れよう宝石紫

 

■開催日時 2017年6月21日(水)12:30~13:30(60分)

■予約定員 12名

■受講目安 どなたでも受講可能です

■受講費用 会員様 BC1チケット or 1500円/ビジター様 1700円

 

旗ご予約開始は5月21日(日)10:00~旗

 

 

 

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