★要予約★2017年2月1日(水)セルフマッサージ講習会開催! | 新横浜のバレエスタジオ★スタジオマーティ新横浜のスタッフブログ~STUDIOmarty~

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2017年2月1日(水)12:20~13:20(60分)

ボディコンディショニング

セルフマッサージ講習会

開催いたします!!

 

講師にボディコンディショニング講習で人気の

伊藤マリア先生をお招きして開講いたしますベル

 

バレエを長く続けていくために、体のメンテナンスはとても大切です。

皆さん、レッスンの前後できちんと筋肉をほぐしていますかはてなマーク

マッサージに毎日通うのは色々な負担が大きいですよね。

 

そこで、きちんとご自分でご自分の体と向き合い、セルフマッサージをコツコツすることを覚えて頂きたくて、今回の講習会開催に至りました!!

 

バレエのお稽古で、どんなところに疲れが溜まっているのか、それをどうやってほぐすのか、知ることこそが財産ですキラキラ

 

いつものバレエのお稽古にプラスしてきちんとメンテナンスをしてください。

きっと皆さんの体そのものが、体の可動域が、変わってくることを実感できるはずですおねがい

 

開催日時 2017年2月1日(水) 12:20~13:20(60分)

受講目安 どなたでも受講可能です。

受講費用 会員様 1チケット or 1500円 / ビジター様 1700円

※スーパーボール・テニスボールをお持ちください。

 

ご予約開始は 2017年1月4日(水)AM10:00~

人気講習会につき、お早目のご予約を!!

 

 

皆さまのお越しをお待ちしておりますウインク

 

 

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