高知市春野町にある
少人数制のヨガスタジオ
Studio Mahalo（スタジオマハロ）です
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ハンモックダンス担当AYANEです。
朝は寒く、
日中は暑くと温度差が激しいですが
おかわりはありませんでしょうか？
本日はいつも受けて下さる生徒様に
逆さのポーズからの続きのポーズに
挑戦していただいた写真になります😺
逆さから起き上がって
ハンモックに足を組んで
座るようになりますので、
起きるときは少しだけ腹筋を使用しております😺
慣れない内は起きる時や
足を組む動作が少しキツく感じますが、
慣れてくると呼吸を整えるのに
とても楽なポーズになっております😺
ご興味あればご予約お待ちしております😺
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体験レッスン受付中🙆♀️
ヨガ1100円
エアリアルヨガ2800円
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〒781-0314
高知市春野町南ヶ丘3-4-11
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