Kami先生担当レッスンのご紹介！！
毎週日曜日に『ストレッチ』『マットピラティス』『バレエ』を開講中◎
何をするにも基礎となる【使える身体】を作っていくためのトレーニングクラスです☆
【Kamiレッスン情報】
毎週日曜日
15:15-16:15『ポールダンスのためのストレッチ』
16:30-17:30『マットピラティス』
17:45-18:45『バレエ』
★Kami先生レッスン10回券（10回券25,000円／有効期限３か月）
※基本的には休講があっても期限の延長はしません。直近3ヶ月で5日以上の休講があった場合は延長対応をします。
『ポールダンスのためのストレッチ』
柔軟レベルを問わずご参加いただけます！呼吸にフォーカスしたストレッチ、日常に役立つセルフコンディショニング、そして後屈・スプリット・開脚などの可動域をより広げるためのストレッチを行います◎
『マットピラティス』
身体の内側への意識、インナーマッスルの強化、姿勢改善。ポールダンサーにも必要なボディコントロールが学べます。
気軽に運動を始めたい方、普段力みやすく肩こりや腰痛がある方、呼吸を整えリラックスしたい方にもおすすめのクラスです！
『バレエ』
コンスタントに通えなくてもOK。バレエならではの芯の通った姿勢や、しなやかな動き、身体の引き上げなど、クラシック曲に合わせながらバレエの基礎が学べます。
Kami
3歳からバレエを始める。様々な観点から身体を学び、現在は指導を中心に活動している。
第1回NBAジュニアバレエコンクール東京 シニア部門 3-2位
BASI Mat Work Teacher Training Course 修了