もう今年もあと数日…
みなさま、ご機嫌いかがでしょうか🥰
世間は忘年会、クリスマス、年末年始、と
ザワザワと忙しい雰囲気になってきているかと思います。
そんな中、私はというと
全くもっていつもと変わらない日常
通常運転という感じでございます😂
今日は今年最後…ではないのですが
ほぼ最後(週末に1クラスあるけどマンツーマンなので)なので
クラス終了後に少し生徒さんとお話しました✨
「今年はどんな年だった？」
「来年はどんなふうにいきたい？」
そんなふうに問いかけてみました。
12/27は蟹座の満月🌕ハートが満ちて何か溢れて来そうな感じは、このせいかしら？🤔
私はというと…
もう何度もブログに書いてきたのですが
去年の秋くらいコロナに罹ってからというもの
体と心が低空飛行という感じでした。
大きな怪我や病気はないものの
あれ以来どうしてもやる気が起きなかったり
そもそも「やる気」というまでもなく
食べたりする気力さえ萎えてしまったりと
『これまで』の私が経験したことのないもので
妙な焦りや不安を感じた年でありました。
また、春には大切な尊敬する方が
急にこの世を去ったりして…😭
そしてつい先日も、姉の愛する猫ちゃんの
るりさんが本当に急に、旅立ったりしたり…😢🌈
自分では抗えないようなことが起きた
そんな年に感じております。
るりさん…年明けに会えると思っていたけど…😢
先のことは約束できないのねと、また改めて思いました🙏🏽
そして
今年の秋には心身が回復してきたのか
ブログももっと書きたいと思えたり
仕事も日数を増やそうかなと思えたりと
上向きの波の兆しもうかがえたりと
そんな今、少し「元気になったよ」と言えるような
2023年の暮れ時を過ごしています🥹🙏🏽
今日ご参加くださった生徒さんにも
今年どうだったか聞いてみると面白かった😍
願いが叶いすぎてつまらなく感じてた
そんなところに、トラブルが発生して
やっぱり宇宙って願ったことが叶うのだなと
変に納得しました、とか
(大変な思いして苦労しただけ、喜びは大きいという設定に気付いたらしいです🤣
めっちゃ分かる～～～🤣
これって昭和の世代の人は、ほぼ持ってるんじゃないかしら？）
自分の制限を外すのが怖かったけど
それを外せて、本当に世界が広がって
自分でも驚くほど上手くいった年だったとか
(この詳細を聞かなくても分かるほど、この一年で彼女は顔つきから何からすごく変化してた🥹✨)
病で始まり病で終わった一年だったけど
だからって「不幸」とは全然感じて無くて
むしろ「生きてるだけで十分だ」と感じた年だったとか
(聞けばなかなかでして、ご家族ご本人共に、入院や手術などがいっぱいの年だったのに、
とっても穏やかそうでびっくりするほどです😌💖)
みんなそれぞれの2023年があり
本当に内容は全然違うんだけど
みんなが幸せそうに笑っていたのが印象的でした💖
これがあった(無かった)から幸せ❣️
これがあった(無かった)から不幸せ‼️
そんな事はだれも言っていなくて。
嬉しい事も悲しいことも、
残念なこともラッキーなことも
その事象自体に振り回されず
そこから自分は何を感じたのか
それによりどう成長したのか
これからどうしたいと思ったのか
そこをみていたのが、私はとても嬉しかった❣️
みんな立派なヨギーニだ😍🧘🏻♀️
日々、自分を内側から観察して
高い視点を持って、人生を祝福している感じ。
そんなふうに思えて泣けてきました🥹💖
もちろん、何か起ったことを純粋に喜んだり
悲しんだり、悔しがったりってのも大事です。
でも、それは感情。
過ぎ去っていき、変化していくもの。
くっついていくモノでもなく
切り捨てるモノでもない。
できたらその感情を感じる事で
自分のクセ、考え方、諸々を知って
これからどう在りたいのかを創造していく
そんな糧にしたいものです✨
みなさんのお話を聞いていて
それぞれがそのように捉えていることが
言葉や画面越しのエネルギーで感じられました🥰
最近、特に感じるのです。
私はなんて幸せなヨガインストラクターなんだろうって🥹💖
ヨガを実践し、お伝えしているけれど
私自身が、こうして他の方の経験をシェアしてもらい
すごく学んでいる、成長していることが
本当に有り難いなって思うのです。
そして、誰かの幸せを願えることも嬉しい😍💖
生徒さんの願いが叶ったお話とか
聞いていてめっちゃ嬉しいし
どんどん話して欲しいなぁって思うのです。
同じように、
悲しかったこととか
悔しいこと、腹が立ったことも
私は聞いてみたいなって思います。
ポジティブとかネガティブとかそういうことじゃ無く
「その人の感じてること」を知りたいし、
それでもし、苦しいなって感じているなら
一緒に楽な方に行けるように、手を差し伸べたい。
共に良き方向に歩んで行きたい…🥹
なんか、最近本当、そんなことを
よく、よーく考えています。😁
人に話すような事じゃないと思っていることは
実は何かしらの表現として、出したい事なのかもしれない。
話してみて、人の考え方も聞いてみて
もしかしたらようやく「本当はこうしたい」って
自分の深い部分からの望みが顔を出すかもしれない。
自分以外の人や物があって
私たちは生きていけるんだから
依存というカタチではなく
相互効果として
複数で感じたことや思いを話していくの
私はすごく大切だと思いました❣️
来年は、月に1～2回くらいで
そんなディスカッション形式のクラスを
作っていこうかなと思っています🥰
何かご意見ご要望などあれば
どうぞご連絡くださいませ😁
と、そのクラスの詳細はさておき…😂
この一年もとても良い年だったなと感じております💖
なんだかんだで家族に支えられています❣️
みんなありがとうね🥹🙏🏽
どんなことがあっても大丈夫だった。
泣いても笑っても、命は与えてもらえて
朝起きて、夜眠りについて
トラブルでも難なく乗り越えたじゃないか💪🏻
大好きな人たちといろんなやりとりもして💖
好きな人もまた増えて💖💖
好きじゃない人とは良い距離が取れて😂
私の思うように生きた2023年だった💫
共に歩んでくれた人たちに感謝いっぱいです🙏🏽
私を生かしてくれた大いなる意識にも、ありがとう。
2024年は、
ちょっと「これまで」の自分を突き抜けてみます。
今の「心地よい」を疑って、
いただいたこの体ごと、使って生きたい。
そんなふうに思っております❣️
とはいえ、まぁ、気負いすぎずね😂
ぼちぼち、参ろうか🤣💖
2024年もどうぞよろしくお願い致します❣️😍🙏🏽
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