平成にやり残したことはありますか? | 香里園駅から徒歩3分 身体を整えるジムCONDITIONING GYM ソウフィット

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いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます!



昨夜は平成最後の満月🌕でしたー流れ星
平成も残りわずかびっくり

平成最後やり残したことは
ありませんか?

私はずっと前から気になっていた
薬膳漢方の勉強を
年始から始め、
2月に試験を受け✏️

そして、

結果は


真顔

にやり

キラキラ



合格できましたー音譜音譜音譜

一見、ピラティスとなんら
関係ないのでは?
と思われると思いますが、
薬膳漢方の勉強をしていて、
何度かピラティスと
繋がるところが
あるな、と気づくところも
多々ありましたびっくり

たとえば

漢方の考え方では
不調の部分をみるというよりも
体全体をみて
その方の状態を診断します。

分かりやすく
説明すると

植物を育ててたとして、
葉っぱが枯れた🌲
とします。

枯れた葉の方に
目が行きがちですが

枝はどうか?
根っこはどうか?
土はどうか?
はたまた日当たりは?

など、漢方では
全体をみます😌

ピラティスの動きでも
色々な筋肉や骨たちが
連動して協力しあって
ユニットとして
動いて始めて
正しい動きになる、
動きがたくさんあります。

ある動きができない、
その箇所に目が行きがちですが
意外とそこが問題ではなく
別の箇所の部分に
目を向けると

あら
動けた!

ということもにひひ

漢方のお話
語り出すと
長ーくなりそうなのでウシシ

この続きは
またの機会におねがい


今日も最後まで
読んでいただき
ありがとうございましたおねがい

       Asumi

 

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