体重より体脂肪率よりも重要な数値とは!?? | 香里園駅から徒歩3分 身体を整えるジムCONDITIONING GYM ソウフィット

香里園駅から徒歩3分 身体を整えるジムCONDITIONING GYM ソウフィット

大阪府寝屋川市、香里園駅から徒歩3分のところにあるコンディショニングジムSOUFITです。当ジムでは、リバウンドしないダイエットや肩こり、腰痛に不安がある方が多く来られております。1,000円体験を随時開催中!


テーマ:

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お客様の声

 

こんにちは

春の足音もようやく

聞こえてきましたね

 

今日は私が

先日体験した衝撃的な

出来事を

 
昨年、年末の大掃除の際に
それは起きました
 
大掃除や引っ越しの時
あるあるネタの定番
 
はい
 
昔のアルバムを見る
 
私もまんまと
その誘惑に負け
 
掃除の
手を止めて
若かりし頃の
自分の写真をみていると、、、
 
あまりにも衝撃的な
写真が
 
 
左は
22.3歳の頃の私
 
 
別人やーん!
左誰やー
 
 
そして、もひとつ
重要で衝撃的な事実!
 
 
これ
右の現在よりも
体重軽いです!!
体脂肪率も確か今と変わらないか
低かった記憶が
 
過去の
恥ずかしい写真を
さらけ出してまで
何が言いたいかというと
 
ダイエット=減量
と思われてる方が多いかと思いますが
 
一番重要なこと!
サイズと
見た目!!
 
他人の体重は
本人が教えてくれない限り
知ることはない
 
ですが、
見た目って、
一目瞭然ですよねー
 
よく聞かれる質問で
ピラティスで痩せますか?
 
正直、ピラティスは
消費カロリーが少ない分
減量までに時間はかかると
私は思います
 
ですが
スタイルアップ効果は
抜群だと思います!
 
体重はそんなに変わらないけど
服のサイズ変わりました
 
という方結構多いです
 
見た目の部分でいうと、
 
背骨の柔軟性=若さ
だと思います
 
 
(☝️ピラティスをされていて美を維持できている方々)
背骨は一本の骨ではなく、
積み木のように
24個の椎骨が積み上がって
出来てます。
 
さらに、頚椎、胸椎、腰椎
パートに分かれてます。
 
柔軟性があっての安定
 
ピラティスで
若々しいスタイルを
キープしませんか
 
体重計にのるのもいいですが、
全身姿
特に後ろ姿を写真に撮る!
各部位のサイズを測る
 
に切り替えてみませんか?
 
SOU FIT&PLUSで
ほぐして整えて鍛えて
メリハリボディ
人生で最高ボディ手に入れましょ
 
 
少人数制レッスンの為
香里園店は
会員数150名限定
です
 
ただ今
体験料半額¥1080
のキャンペーン中
まずは体験してみてください
 

ささやかではございますが

 

5周年記念パーティ

開催させていただく事になりました

 

 

 

日時:3月2日(土)

13時~15時

場所:SOU FIT&PLUS

会費:2000円

 

長く通い続けて続けて下さっている皆さま、

FITからご縁下さっているみなさま、

軽食を食べたり、お話したり

プレゼントがあたるゲームも

考えていますので

お一人でも多くの方と、楽しい時間を

ご一緒出来たらとても嬉しいです!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

体験レッスン受付中!

 

 

 

 

 

 

 

体験料金¥2160→¥1080 2月末まで

体験当日入会で入会金¥5000→無料!

 

【www.sou-plus.jp】

WEBでご予約いただけます

 

 

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●●●FIT●●●

リアクションレジスタンスマシン

SOU メソッドトレーニング

1ヶ月通い放題

¥10,000

※学生・家族・シニア割あります

※土日限定、デイ、ナイト、

月4回プランあります

 

パーソナルプログラム

30分¥3、500

初回¥3,000

≪完全予約制≫

 

●●●PLUS●●●

・フルタイム¥14,000

(全てのレッスン受講可能、回数制限なし)

・デイタイム¥12,000

(平日17時までに開始のレッスン受講可能、回数制限なし)

・ナイトタイム¥12,000

(平日17時以降に開始のレッスン受講可能、回数制限なし)

・ライトタイム¥10,000

(全ての時間帯受講可能、月4回まで受講可能)

・1回券¥3,000

※全ての料金税別

 

 

 

SOU Fit&Plus

(旧KOURING)

〒572-0080

大阪府寝屋川市香里北之町2-4

ハウスバンクビル3階

‹カラオケBanBan隣り›

TEL 072-831-0701

 

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