【レポ】さぁ!ここから羽ばたこう! | 【愛知】マタニティ&産後ケアスタジオ studio Forest park

【愛知】マタニティ&産後ケアスタジオ studio Forest park

名古屋市名東区藤が丘 憩いのメンテナンススタジオ
心地よいカラダづくり、ココロづくり始めませんか?

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 

マタニティ & 産後ケア教室 studio Forest park 代表 田中祐子です。

本日、産後トータルケアクラス 木曜チームが最終回でした。


6週間だけど

たったの6週間だけど


○○ちゃんのママだけではない

「私」を取り戻す時間。



自分の身体を見直して
自分の声に 自分でゆっくりと耳を傾けて

脳を刺激して

沸いた感情を味わって
持ち帰って

実験して 実践して。




身体とこころが満たされると

「なんで私ばっかり」
「どうせ私なんか」


という卑屈な気持ちは消えて



「ありがたい」
「感謝」
「愛してる」


が溢れ出す。




今日 みんなをお迎えする前に
この曲がふと流れました。






"優しさあふれた 君がとても大好き

悲しみあれば 共に泣いて

喜びあるなら 共に笑うよ


たった一つだけ 温かい愛に包まれ
夢の全ては いつまでも 続くよ

Butterfly 今日は今までのどんな君より美しい
白い羽で羽ばたいていくよ”

結婚式の日の歌だと思うけど
何だか みんなに重ね合わせて聞こえる。

母となり ままならなさを存分に味わいながらも
豊かにエネルギー溢れさせて生きるみんなは

あの日よりずっとずっと 美しく凛として神々しいよ。




私は 「お母さん」となった女性が大好きで仕方ない。

身体に大きなダメージを負いながらも
感受性豊かになり

一生懸命に
真っすぐに ぶつかりながら

愛する者を守りたいと翻弄する。
共に幸せになりたいと翻弄する。

頭が良くて 真面目で だからこそ
たくさん苦しくなってしまう


そんな時期だからこそ


まずは 考え方や 対処方を学ぶのでなく


身体を動かす から始める『産後ケア』。


身体を動かすと言っても 簡単。
ボールに座って ポンポンと弾むだけ。

これは適度な有酸素運動になり 
身体の内側からエネルギー物質を作り出してくれます。


人はエネルギーで満たされると
どんどんと動き出せるんです。



考え方や対処方を学ばなくても

ちゃんと身体の機能が動き出せば


勘が働く。

ベストな選択をできるようになる。


だからこの産後ケアの6週間は
なんだかんだと言わなくても


本当に皆さんが 自分自身の持っている力に気づいて
どんどんと自分本来の人生を歩む準備が整っていく。



ポロリポロリと出てくる言葉
6週間前と確実に違っていて



ワクワクと 希望と 自分への信頼が増しているんです。



こうして 「私の人生これからだ!」と
胸躍りだすママたちの姿に立ち会わせてもらえること
送り出させてもらえること
「叶っちゃったんです♪」と嬉しそうに報告してくれること

だから 私は この仕事が大好きでやめられないのです。





私にとっても 私の道がさらに色濃くなっていくのを感じさせてもらえた日々でした。


みんなのことが大好きです!
本当にありがとう!


こうして 母となった私たちが

「人生まだまだ面白い!!」ってワクワクし続ける姿が
子どもたちへのプレゼントだと思う!!


もっともっと 貪欲に わがままに 自分の人生を愛そう!!
LOVE!!!



次期産後トータルケアクラスは満席となりました!

次々期は2020年1月スタート予定!
近日スケジュールをお知らせしますね!