【10/18講演会】ママの笑顔が 家族を地域を元気にする! | 【愛知】マタニティ&産後ケアスタジオ studio Forest park

【愛知】マタニティ&産後ケアスタジオ studio Forest park

名古屋市名東区藤が丘 憩いのメンテナンススタジオ
心地よいカラダづくり、ココロづくり始めませんか?

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。


来月こちらの講演会の講師をいたします。

どなたでもご参加できますので 是非!
 



メインテーマは「骨盤ケア」ですが
身体を紐解いていきながら
産前産後を中心に
身体とこころの カラクリや
体力をメンテナンスする方法についてお話していきたいと思います。




産後間もないママも
産後10年・20年たったママも
子育て奮闘するママたちを助けたいと活動している方たちも
お孫さんのいる皆様も
もちろん男性だって
子どもたちだって


「骨盤」は大切です。

みんなみんな このお母さんの「骨盤」の中で育まれた命です。



たくさんの情報が溢れて
あっちこっちに気持ちや身体が揺さぶられ
不安や焦りに苦しむことがたくさんあるけれど


一度 シンプルに 余計なものを振り落してみよう。


自分の軸を 自分の中心を整えてみよう。



身体を整えると こころが落ち着きます。

素直な感情に気が付いたり
素直な言葉が溢れたりします。


目を 耳を覆いたくなるニュースに心が痛むけれど
それは決して他人事でなく 自分事。
どこか遠くの場所で起きたことではなく、
今この町にも起こるかもしれないこと。
起きていることかもしれないこと。


どうして気づいてあげられなかったのだろう?
どうして助けてあげられなかったのだろう?



そんな時代を そんな子育て環境を変えていく為にも

自分の命を 大事に 
相手の命を大切に

唯一無二の1つ1つの命
精一杯に輝かせて生きよう


そんな子どもたちを育むためにも

まずは 私たち大人1人1人が
自分の身体とこころを もっともっと大切に 健やかにすること。

そのスタートとなれば幸いです。


市内外関わらず どんな方でも参加して頂けます。
入場無料。キッズスペースあり。
セルフケアもお伝えしますので動きやすい服装がおすすめです。


ご質問等は info@youpark-forest.com までお気軽にどうぞ!