はじめのバレエクラス
毎週 日曜日 10:30〜11:45
           月曜日 20:45〜22:00


都営新宿線「船堀駅」

大人もしっかりレッスンできるバレエ教室
荒井文恵バレエ教室のレッスンをご紹介

大人にだって夢中になれる時間が必要

大人の習い事を応援している教室です



今日のレッスンでは、シャンジュマンとタンジュ





(何故か分からないけれど
動画の音がズレてる!気持ち悪い
どうしたらいいのかな?誰か教えて下さい!)




動画の説明ね

簡単そうに見えますが、5番のポジションを入れ替える動きは慣れるまでは、手強い動き



シャンジュマンとは?


5番ポジションからスタート
プリエをしてジャンプをする
足を入れ替えて着地
スタートした5番の足とは反対の足で終わります


今日はそれだけではありません!


ずっとシャンジュマンだけであればまだ簡単

でも

ジャンプをしようとするバネをコントロールしながら止めて
伸びのあるタンジュに切り替える


言葉で伝えると


ジャンプとポーズが入り混じる


頭と身体で動きを切り替える


アンシェヌマンを式にするとこんな感じ下矢印


シャンジュマン✖️2➕アラセゴンのタンジュ



バレエの面白いところは


予期せぬ動きに対応させることだと思う


振り回されてナンボのバレエレッスン


最後まで読んでくださり有難うございます!
良かったら「いいね」してねニコニコ

江戸川区船堀バレエ教室
荒井文恵バレエ教室