マグマヨガ

朝8時～の　マグマヨガ　行って来ました。

気持ちよかったー

あり得ないくらいの　汗を　かきました。　どうしても　じっとして　汗を　かくのが

苦手なので　ヨガしながら　汗を　かけるなんて　私向きです

マツヤーサナ（魚のポーズ）で　胸を開くと　未来が開けるとの　コメントを

インストラクターが。　私が　ヨガを指導している時に　こんな　コメントは

しなかったけど、　思いっきり　開運しようと　胸を開いてみました